ToolPronto

Concentre-se pelos próximos 25 minutos

Um Pomodoro simples que continua marcando o tempo mesmo em segundo plano.

A sessão ativa fica salva apenas neste dispositivo para resistir a uma atualização da página.

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Cronômetro de foco

Foco

25:00

0 Intervalos de foco concluídos

Durações

Para que serve o cronômetro de foco

O cronômetro organiza ciclos simples de trabalho e pausa no estilo Pomodoro usando um horário real de término. A contagem continua correta em segundo plano e uma sessão ativa pode ser recuperada após atualizar a página.

Como aproveitar uma sessão de foco

  • Trabalhar em uma única tarefa por 25 minutos sem vigiar o relógio.
  • Fazer blocos curtos de estudo ou períodos maiores de trabalho profundo.
  • Alternar concentração com pausas curtas e longas já planejadas.

Como usar o cronômetro

  1. Mantenha os 25 minutos ou escolha outra duração.
  2. Comece e dedique a sessão a uma única tarefa.
  3. Pause se precisar ou faça uma pausa quando o tempo acabar.