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Estimativa de gordura corporal
Estime a gordura corporal adulta com medidas de fita e o método de circunferências da Marinha dos EUA.
Estimativa de gordura corporal
Estime a gordura corporal adulta com medidas de fita e o método de circunferências da Marinha dos EUA.
Os dados ficam somente neste navegador e nunca entram nas métricas.
Meça diretamente sobre a pele, com a fita nivelada e ajustada sem apertar. Repita cada medida antes de calcular.
A estimativa usa a equação de circunferências da Marinha dos EUA. Mantendo a cintura, um pescoço menor aumenta o resultado; confira todas as medidas antes de usar a estimativa.
Gordura corporal estimada
- Estimativa de gordura corporal — Resultado
- U.S. Navy
- Faixa estimada
- 24.4–31.4%
- Circunferência da cintura — Resultado
- 139 cm
Como foi calculado
495 ÷ (1.29579 − 0.35004 log10(W + H − N) + 0.221 log10(L)) − 450; ±3.5 ppEstimativa de gordura corporal
Estime a gordura corporal adulta com medidas de fita e o método de circunferências da Marinha dos EUA. Os dados ficam somente neste navegador e nunca entram nas métricas. A fórmula pode divergir de uma avaliação clínica e não serve como diagnóstico.
Estimativa de gordura corporal — Como foi calculado
- Obtenha uma estimativa aproximada por fita métrica para acompanhar tendências pessoais.
- Repita o mesmo método ao longo do tempo sem tratar o resultado como diagnóstico.
- Veja como a fórmula de circunferências responde a medidas corrigidas.
Como foi calculado
- Estime a gordura corporal adulta com medidas de fita e o método de circunferências da Marinha dos EUA.
- Os dados ficam somente neste navegador e nunca entram nas métricas.
- A fórmula pode divergir de uma avaliação clínica e não serve como diagnóstico.