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Stima della massa grassa
Stima la massa grassa adulta da misure con il metodo delle circonferenze della Marina USA.
Stima della massa grassa
Stima la massa grassa adulta da misure con il metodo delle circonferenze della Marina USA.
I dati restano in questo browser e non vengono mai inclusi nelle statistiche.
Misura sulla pelle, con il metro orizzontale e aderente senza comprimere. Ripeti ogni misura prima del calcolo.
La stima usa la formula delle circonferenze della US Navy. A parità di vita, un collo più piccolo aumenta il risultato: ricontrolla ogni misura.
Massa grassa stimata
- Stima della massa grassa — Risultato
- U.S. Navy
- Intervallo stimato
- 24.4–31.4%
- Circonferenza della vita — Risultato
- 139 cm
Come è stato calcolato
495 ÷ (1.29579 − 0.35004 log10(W + H − N) + 0.221 log10(L)) − 450; ±3.5 ppStima della massa grassa
Stima la massa grassa adulta da misure con il metodo delle circonferenze della Marina USA. I dati restano in questo browser e non vengono mai inclusi nelle statistiche. Può differire da una misurazione clinica e non è una diagnosi.
Stima della massa grassa — Come è stato calcolato
- Ottieni una stima approssimativa con il metro per seguire una tendenza personale.
- Ripeti lo stesso metodo nel tempo senza considerare il risultato una diagnosi.
- Osserva come la formula delle circonferenze reagisce a misure corrette.
Come è stato calcolato
- Stima la massa grassa adulta da misure con il metodo delle circonferenze della Marina USA.
- I dati restano in questo browser e non vengono mai inclusi nelle statistiche.
- Può differire da una misurazione clinica e non è una diagnosi.