ToolPronto
Vücut yağı tahmini
Yetişkinlerde mezura ölçülerini ABD Donanması çevre yöntemine göre hesaplayın.
Vücut yağı tahmini
Yetişkinlerde mezura ölçülerini ABD Donanması çevre yöntemine göre hesaplayın.
Veriler yalnızca bu tarayıcıda işlenir ve analiz ölçümlerine eklenmez.
Çıplak ten üzerinde, mezurayı sıkmadan yatay ve vücuda oturacak şekilde ölçün. Hesaplamadan önce her ölçümü tekrarlayın.
Tahmin, ABD Donanmasının çevre ölçümü formülünü kullanır. Bel aynıyken daha küçük boyun ölçüsü sonucu yükseltir; tüm ölçüleri yeniden kontrol edin.
Tahmini vücut yağı
- Vücut yağı tahmini — Sonuç
- U.S. Navy
- Tahmini aralık
- 24.4–31.4%
- Bel çevresi — Sonuç
- 139 cm
Hesaplama yöntemi
495 ÷ (1.29579 − 0.35004 log10(W + H − N) + 0.221 log10(L)) − 450; ±3.5 ppVücut yağı tahmini
Yetişkinlerde mezura ölçülerini ABD Donanması çevre yöntemine göre hesaplayın. Veriler yalnızca bu tarayıcıda işlenir ve analiz ölçümlerine eklenmez. Formül klinik ölçümden farklı çıkabilir ve tanı değildir.
Vücut yağı tahmini — Hesaplama yöntemi
- Kişisel eğilimi izlemek için mezurayla yaklaşık bir tahmin alın.
- Sonucu tanı olarak görmeden aynı yöntemi zaman içinde tekrarlayın.
- Düzeltilen ölçülerin çevre formülünü nasıl etkilediğini görün.
Hesaplama yöntemi
- Yetişkinlerde mezura ölçülerini ABD Donanması çevre yöntemine göre hesaplayın.
- Veriler yalnızca bu tarayıcıda işlenir ve analiz ölçümlerine eklenmez.
- Formül klinik ölçümden farklı çıkabilir ve tanı değildir.