ToolPronto
BMR-calculator
Schat de ruststofwisseling met Mifflin–St Jeor in kcal en kJ per dag.
BMR-calculator
Schat de ruststofwisseling met Mifflin–St Jeor in kcal en kJ per dag.
Je gegevens blijven in deze browser en worden nooit in statistieken opgenomen.
Geschatte ruststofwisseling
- Dagelijks caloriedoel — Resultaat
- 5.733 kJ/day
Zo is dit berekend
10 × 65.00 + 6.25 × 165.00 − 5 × 30 − 161BMR-calculator
Schat de ruststofwisseling met Mifflin–St Jeor in kcal en kJ per dag. Je gegevens blijven in deze browser en worden nooit in statistieken opgenomen. Populatieschatting, geen meting of aanbevolen energie-inname.
BMR-calculator — Zo is dit berekend
- Schat rustenergie uit leeftijd, lengte, gewicht en formulegeslacht.
- Vergelijk dezelfde invoer in metrische en imperiale eenheden.
- Gebruik de schatting als context, niet als calorievoorschrift of diagnose.
Zo is dit berekend
- Schat de ruststofwisseling met Mifflin–St Jeor in kcal en kJ per dag.
- Je gegevens blijven in deze browser en worden nooit in statistieken opgenomen.
- Populatieschatting, geen meting of aanbevolen energie-inname.